サプリメントのダイエット効果などの解説

サプリメントを飲めばダイエットが楽になる、この期待に裏切られた経験は何回くらいありますか?実際のところ、ダイエット効果があるサプリメントなんて数えるほどしかありません。市販の大部分のサプリメントにはダイエット効果がないのです。

酵素ファスティングの2日目で0.5キロしか痩せないのはなぜ?

酵素ファスティングで3キロ痩せるからと期待してやってはみたけど、2日目でまだ0.5キロしか痩せていない・・・思ったほど痩せないから不安。 本当に酵素ファスティングって体重が減るものなのか? せっかく酵…


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3日間の酵素断食で痩せてすぐ体重が戻る理由は?

せっかく酵素断食で痩せても3日ほどで体重がまた元に戻ってしまうこともあると思います。断食した直後に2キロほど痩せた瞬間はダイエットに成功して最高にうれしい気分なのに、たった数日でリバウンドした時にはな…


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酵素ダイエットのメリットは何?

酵素ダイエットにはどんなメリットがあって、何を理由に痩せるのでしょうか。 酵素ダイエットは食事を抜いて酵素ドリンクだけを飲むことで断食する方法ですが、これは摂取カロリーが低いから痩せるということでしょ…


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酵素ダイエットとサプリメントはどっちが痩せる?

話題の酵素ダイエットですが、サプリメントと比べるとどちらの方が痩せるのでしょうか。 ダイエットに成功するまではいろんなダイエット方法を試しては、何度も失敗を繰り返していることだと思います。 食生活も全…


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肥満外来の治療法とBMIなど診断基準

肥満外来で治療が必要なケースはBMIの数値が一定を超えていることに加え、肥満関連疾患を患っているか内臓脂肪の面積が一定を超えている場合です。ただ単にBMIの数値が多いだけでは肥満外来で治療が必要なケー…


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シブトラミンは危険なやせ薬

シブトラミンはかなり危険なやせ薬と言えそうです。シブトラミンは2007年に医薬品製造販売承認の申請がされましたが、却下されたようです。 シブトラミンは上記の通り国内においては医薬品製造販売承認を取得し…


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